Keluarga, Kunci Remaja Hindari Obesitas

Sebuah studi baru menunjukkan, memiliki keluarga yang stabil dan hubungan yang baik dengan ibu dan ayah membuat anak muda lebih mungkin untuk membangun kebiasaan sehat yang dapat melindungi mereka dari obesitas.




Para peneliti juga menemukan bahwa ayah sangat penting untuk membantu anak-anak mereka membangun perilaku yang akan memungkinkan mereka untuk mempertahankan berat badan yang sehat.

" Disfungsi tingkat tinggi pada keluarga dapat mengganggu perkembangan perilaku sehat karena keterbatasan kemampuan keluarga untuk mengembangkan rutinitas yang berhubungan dengan makan, tidur atau aktivitas perilaku, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan berlebihan," kata penulis utama studi tersebut, Jess Haines, dari University of Guelph di Ontario.

Untuk penelitian ini, para peneliti meninjau informasi di sekitar 3.700 anak dan 2.600 anak berusia 14 sampai 24, di Amerika Serikat.

Sekitar 80 persen melaporkan memiliki keluarga yang dekat dan stabil. Temuan menunjukkan bahwa 60 persen dari anak perempuan dan 50 persen anak laki-laki mengatakan mereka memiliki hubungan yang baik dengan orang tua mereka.

Para peneliti menemukan bahwa anak-anak dengan keluarga yang stabil dan hubungan yang kuat dengan orang tua mereka lebih mungkin untuk mengikuti diet sehat. Mereka juga lebih mungkin untuk menjadi aktif secara fisik dan cukup tidur.

Anak-anak perempuan di keluarga-keluarga ini makan makanan tidak cepat saji, dan kurang mungkin untuk kelebihan berat badan atau obesitas, para peneliti menemukan.

Di antara anak-anak, orang-orang yang memiliki hubungan dekat dengan ayah mereka kurang mungkin untuk kelebihan berat badan atau obesitas, menurut laporan tersebut.

"Banyak penelitian meneliti pengaruh orang tua yang biasanya diperiksa hanya pengaruh ibu atau telah menggabungkan informasi dari kedua orang tua," kata Haines dalam rilis berita universitas.

"Kami menggarisbawahi pentingnya meneliti pengaruh ayah terhadap anak-anak mereka, dan untuk mengembangkan strategi untuk membantu ayah mendukung pengembangan perilaku sehat di kalangan anak-anak mereka," katanya.

"Tampaknya hubungan orangtua ayah-anak memiliki pengaruh kuat pada anak-anak dari hubungan ibu-anak pada wanita muda," kata Haines. Dia menambahkan bahwa penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui mengapa perbedaan ini ada.

Temuan penelitian menyoroti pentingnya perilaku keluarga dan hubungan pada kesehatan anak-anak muda.

Studi ini dipublikasikan baru-baru ini di International Journal of Behavioral Nutrition dan Aktivitas Fisik.


EmoticonEmoticon